Web sitemize hoşgeldiniz, 16 Temmuz 2019

Avakado Mucizesi

Avakado Mucizesi

İnsanlar doğa ile iç içe, onun bize verdiği nimetleri değerlendirerek yaşarlar. Aslında bunun adı yaşam döngüsüdür.

Doğanın bize verdiği nimetleri yeriz, içeriz ve yaşamımıza devam ederiz. Son keşfedilen mucizelerden biri de Avokado‘dur.

Hepimiz bu mucizeyi inceleyip, faydalarını görüp, kullanım alanlarına göre değerlendirmeliyiz.

Avakado’nun Faydaları Nelerdir?

  • Avokadonun içinde bulunan zengin vitamin (A,C,E) ve mineraller sayesinde beslenmeye çok faydalıdır,yetersiz beslenenler için birebirdir.
  • Zengin demir içerir ve kansızlığa iyi gelir.
  • Kan şekerini ayarlar.
  • Kalp ve damar sağlığını korur,kandaki kötü kolestrolü düşürür.
  • Bağışıklık sistemine destek olur.
  • Astım tedavisinde kullanılır.
  • Bedenen inceltir ve zayıflatır.
  • Bölgesel olarak kas ve eklem ağrısı dindirir.
  • Hücrelerin yaşlanmasını önler.

Avakado Meyvesi

 

Avokadoyu kullanmadan önce bir püf noktası vardır. Herhangi bir yerden temin ettikten sonra evimizde oda sıcaklığında avokadonun yumuşamasını beklemeliyiz. Bu avokadonun sertliğine göre değişir ama en az 1 gün en fazla 3 gün beklenmelidir.

Avakado Nasıl Soyulur?

İstenen yumuşaklığa gelen avokadoyu keskin bir bıçakla boyuna kesmeliyiz. Ortada denk gelen sert çekirdek önemli değildir, ayırdığımız zaman çekirdekli taraf ve diğer taraf seklinde ayrılacaktır. Daha sonra çekirdeği ayırıp kabuğundan ince ince çizikler atarak avokadoyu ayırabiliriz. Veya kaşık yardımıyla kabuğundan sıyrılabilir.

Avakado nasıl soyulur?

Avakado Nerelerde Kullanılır?

Yemek için kullanılır.

  • 10 dk kaynatıp 5 dk demlenmesini beklersek gün içinde içebiliriz. Daha faydalı olduğu için siyah çay yerine kullanılabilir.(Çekirdeği öğütülüp kullanılıyor.)
  • Salatalarda, makarnalarda, çorbalarda kullanılabilir. Bunun için bol bol tarifler var. (Çekirdeği toz haline getirilip kullanılır, baharatmış gibi.)
  • Sabah kahvaltıda bir dilim ekmek üstüne dilimlenen avokado yenilince tüm gün enerji verir, zihin açar. Üzerine tuz, limon, pul biber dökülerek tüketilebilir.
  • Avokado yaprağı böbrek sancısı için önerilir.

Saç için kullanılır.

  • Kaseye kabuğundan ayırdığımız avokadoyu koyup üzerine bir miktar zeytinyağı döküp güzelce eziyoruz. Daha sonra saçlarımıza sürüp 20 dakika kadar bekletiyoruz. Çıkarmak için şampuan kullanıp yıkayabiliriz.
  • Kuru saçlar için yapılacak mükemmel bir bakımdır, içindeki yağ sayesinde saçı besler. Kırıkları onarma etkisi vardır.
  • Saç dökülmesini engeller, özellikle mevsim geçişinin olduğu bu aylarda çok faydalı olacaktır.

Cilt için kullanılır.

Her cilt tipine faydalı olduğu için avokado maskesi doğal cilt maskeleri arasında en sık kullanılan maskelerden biri. Avokadonun cildi derinlemesine nemlendirdiği önemli bir gerçek. Bu nedenle düzenli olarak kullanıldığında gerçekten cildin çok yumuşak olmasını sağlıyor ve bu özelliği ile cilt kuruluğuna bağlı kırışıklıkları önlüyor.

Özellikle cildinin çok kuru olmasından şikayetçi kadınlar hatta erkekler dahi bu uygulanması basit maskeyi rahatlıkla yapabilir. Bu maske aynı zamanda peeling etkisi yaparak cildinizin ölü hücrelerden arınmasını sağlar.

  • Maskeyi hazırlamak için 1 avokadoyu 2’ye bölün ve çekirdeğini çıkardıktan sonra etkili kısmı kaşıkla kabuktan ayırın. Ama kabukları atmayın çünkü kullanacağız.
  • Avokadoyu yüzünüze daha kolay sürebilmek için kaşıkla ezebilirsiniz.
  • Kabukların iç kısmını yüzünüzün her bölgesine sürün. Bu cildin yağdan ve kirden temizlenmesini sağlar. Kabuk içlerini sürdükten sonra avokadonun kendisini uygulamak için 3-5 dakika bekleyin.
  • Kaşıkla ezdiğiniz avokadoyu boyun bölgesi de dahil olmak üzere tüm yüzünüze eşit miktarda sürerek uygulayın.
  • 10 dakika bekledikten sonra yüzünüzü yıkayın.

Avakado Faydaları

Yaz aylarındaysanız ve güneşten şikayetiniz varsa bu maskeyi haftada 2 defa uygulayabilirsiniz. Yüzünüzdeki kuruluğu alır ve nemlendirir farkı hemen anlayabilirsiniz. Normal zamanlarda ise haftada bir uygulayıp istediğiniz sonucu elde edebilirsiniz. Aynı zamanda sadece yüz ve boyun çevresine değil elinize de uygularsanız aynı sonucu verir.

Bu mucizenin kabuğundan, çekirdeğinden, içinden ve yağından ayrı ayrı yararlanabiliyoruz.

Evet, yerken tadı biraz acı gelebilir ama her şeyin doğalı makbuldür. Size verilecek en güzel tavsiye özellikle hamile bayanlar için yiyerek tüketmenizdir.

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.