Web sitemize hoşgeldiniz, 22 Temmuz 2019

Hindistan Cevizi Yağı ve Faydaları

Hindistan Cevizi Yağı ve Faydaları

Hindistan cevizi yağı vücudumuzun daha düzgün çalışmasına yardımcı olan ve kalbe iyi gelen sağlıklı bir gıdadır. Peki Hindistan cevizi yağının sağlık için faydaları nelerdir?

Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki Hindistan cevizi yağı tüketimi vücudumuzun virüs ve bakterilere olan direncinin artmasına yardımcı olur.

Hindistan cevizi yağı aynı zamanda metabolizmanın düzenlenmesine ve dayanıklılığı da artırmaya yardımcı olur. Bu da sindirimimi arttırır ve yağda çözünen vitaminleri emilmesinde yardımcı olur.

Hindistan Cevizi Yağı ve Kolesterol

Hindistan cevizi yağı içerisinde laurik asit denilen bir doymuş yağ vardır. Bu laurik asit kandaki kolesterol oranını düzenlemeye yardımcı olur. Dolayısıyla Hindistan cevizi yağı tüketimi kolesterolü düşürür. Hindistan cevizi tiroid bezinin işlevini yerine getirmesine de yardımcı olur.

Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan Cevizi Yağı Cilt ve Saç için İyi midir?

Hindistan cevizi yağının saç ve cilt için harika bir nemlendirici olduğunu söyleyebiliriz. Koruyucu bir antioksidan olan E vitamini, Hindistan cevizinde bol miktarda bulunmaktadır. Cilt üzerinde düzenli olarak Hindistan cevizi yağı kullanıyorsanız yapılacak en doğru hareket organik hindistan cevizi kullanmaktır. Bu sayede pestitler ve toksinlerin deri yoluyla emilimini azaltabilirsiniz.

Hindistan Cevizi Yağı Yan Etkileri Var mıdır?

Hindistan cevizinin veya Hindistan cevizi yağının aşırıya kaçılmadığı sürece tüketmenin oldukça güvenli olduğu gözlemlenmiştir. Günde 1-2 yemek kaşığı bir gün için faydalı olabilir.

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.