Web sitemize hoşgeldiniz, 21 Ağustos 2019

Türk Kahvesinin Faydaları ve Zararları

Türk Kahvesinin Faydaları ve Zararları

Geleneksel Türk lezzetlerinin belki de başında gelir. Gelen misafire, hiç tanımadığın insana bile ikram edilebilir. Küsleri barıştırır ve 40 yıllık hatırı vardır bir acı kahvenin derler eskiler. Bayramlarda, ev oturmalarında, kız istemede hayatımızın en önemli belki de en can alıcı noktalarına kahve yudumlayarak karar veririz. Bu kadar önemli bir içecek daha yoktur heralde…

Bir de kahveyi iyi yapmak ve en önemlisi köpüklü yapmak bir meziyettir. Hatta 40 yıllık ev hanımları bile bazen kahveyi köpüklü yapamaz. Hatta Osmanlıda gelen misafire Türk kahvesi, su ve lokumla ikram edilirmiş. Bunun amacı ise eğer misafir kahveyi içmeden direkt suyu içerse “Açım, yemek yemeden kahve içmem.” demekmiş ve ev sahibi hemen yemek masası kurarmış, eğer kahveyi yudumlarsa ev sahibi açlık olmadığını anlarmış.

Hoş sohbetin yanında içilir dedik, hayatımızda önemli yer kaplar dedik, peki bu kahve gerçekten faydalı mıdır? Ya da hem faydası hem zararı mı vardır? O zaman şu bol köpüklüsü makbul olan geleneksel lezzetimizi bir tanıyalım.

Türk Kahvesi

Türk Kahvesinin Faydaları Nelerdir?

  • Hanımlara en güzelinden müjdemi vermek istiyorum ve ilk sıraya bu özelliği koyuyorum. Kahvenin zayıflamaya yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. O zaman bol bol ev oturmalarında kahve tüketebilirsiniz ama yanında çikolata ve lokum yemeyi abartmayarak tabiki de.
  • Metabolizmayı hafifte olsa hızlandırıyor, kan dolaşımını artırıyor.
  • Kahve sütle birlikte içildiği zaman, vücuda dengeli protein, karbonhidrat ve yağla birlikte girince kişiyi daha uzun süre tok tutuyor.
  • Özellikle canı tatlı isteyenlere kahve öneriliyor çünkü tatlı direncini kırma etkisi var.
  • Şeker hastalığına iyi geldiği düşünülüyor.
  • Yaşlılarda hafızayı güçlendirme etkisi vardır. Alzheimer ve Parkinson hastalığına karşı düzenli kullanıldığı zaman etkisi ciddi şekilde fark edilir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Türk Kahvesinin Faydaları

Türk Kahvesinin Zararları Nelerdir?

  • Kalpte ritm problemi olanlarda çarpıntıyı tetikleyebiliyor.
  • Tansiyon hastalığı olanlarda birden kan basıncını arttırabiliyor.
  • Günde 5 fincan üzerinde tüketilirse kemik erimesine yol açıyor.
  • Günde 3 fincan üzeri kahve doğurganlığı kötü yönde etkiliyor.
  • Akşam vakitlerinde kahve tüketmek uykusuzluğa ve huzursuzluğa yol açabiliyor.

Türk Kahvesi Zararları

Yani buradan çıkarılacak tek sonuç her şeyin fazlası ve zamansızı zarar. Bu yüzden bir gün içinde gece geç vakitlerde ve çok fazla tüketmemek gerek.

Uzmanlar tarafından önerilen ise; hem tok tutsun, hem metabolizmanızı çalıştırsın hem de dikkatinizi arttırsın istiyorsanız; kahveyi şekersiz, kremasız, şurupsuz, günlük sütle ya da sade olarak tüketmenizi tavsiye ediyor.

O zaman nice 40 yıllık hatırı olan Türk kahvesi içmelere. Afiyet olsun.

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.